Como Cuidar dos Filhos

  Cuidar de filhos no mundo moderno não é uma tarefa fácil. Ao contrário de poucas décadas atrás, as opções de “desencaminhamento” hoje são infinitas: games extremamente violentos, salas de bate-papo, TV a cabo, novas modalidades de drogas, programas de televisão que privilegiam a homossexualidade, a rebeldia e o espiritismo. Devemos admitir que esta invasão era impensada a 30 anos atrás, quando o jogo mais ...

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Como Cuidar dos Pés

  Como cuidar dos pés? Você já pensou nisso?  Os pés são o sustento do corpo e por vezes é a parte mais esquecida e mais maltratada do nosso corpo, já que eles  nos carregam por horas sem descanso, apertados em sapatos desconfortáveis e andando por terrenos que não os mais indicados para se caminhar. Os pés merecem cuidados e atenção, por serem a ferramenta  ...

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Como Cuidar do seu Betta

  O Betta splendens, ou simplesmente betta, é um dos peixes mais populares do mundo. Esse peixe magnífico é resultado de uma mutação genética proporcionada pelo homem. O betta selvagem, encontrado na natureza, em nada lembra o peixe colorido e com caudas enormes e eriçadas que conhecemos. O betta tem comportamento extremamente agressivo com peixes de sua espécie, o que lhe confere o apelido de ...

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Como Cuidar do Estresse

  O estresse é a resposta do organismo A situações de perigo, preparando-o para reagir, fugir ou lutar. Nos animais, ele ocorre para preservar a espécie. Na vida do homem contemporâneo, várias situações produzem estresse: pressões no trabalho, relacionamento em crise, solidão, problemas financeiros e insegurança. Se for pontual, o estresse desaparece depois de solucionada sua causa. O que preocupa é o estresse crônico, que ...

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Como Cuidar de seu Dinheiro

Educação é fundamental. Quem investe nela amplia suas chances de sucesso e de crescimento profissional, além de passar a ver o mundo de uma forma muito mais completa. E, na hora de administrar nosso dinheiro, o mesmo princípio vale: a educação financeira ganha importância a cada dia. Ao contrário do que muita gente pensa, educação financeira não significa somente fazer cursos ou ter uma formação ...

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Como Cuidar do Meio Ambiente

 Pequenas atitudes diárias e mudanças de hábito podem contribuir com a proteção do meio ambiente. Todos podemos fazer nossa parte. Veja como: * Todos sabemos (mas às vezes esquecemos) que podemos economizar água de maneiras simples, como não deixando a torneira ligada ao fazer a barba, lavar o rosto ou escovar os dentes. * Reutilize a água usada na lavagem de roupas para a limpeza ...

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Como Cuidar Bem dos Dentes

Prevenção A grande maioria dos problemas relacionados aos dentes  podem ser evitados com uma escovação adequada e o uso do fio dental. Pois através da odontologia curativa (restaurações, extrações, tratamentos de canal…) não se obtém resultado no controle dessas doenças. Cerca de 95% dos brasileiros sofrem de cárie e doença das gengivas (doença periodontal), mesmo com grande número de dentistas por habitante. Um dos períodos mais ...

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Como Cuidar e Hidratar a Pele do Recém-nascido

  Se a pele das mamães merece cuidados, a do recém-nascido precisa de cuidados redobrados. A pele do bebê é bem diferente da pele dos adultos. Ela é mais fina- cerca de metade da espessura da pele de um adulto- têm menos pêlos, as glândulas que produzem o suor ainda são imaturas e as células que produzem a coloração da pele estão em menor atividade. ...

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Como Cuidar de uma Hipoglicemia

De repente dá aquela fome, confusão mental, tremores, suores, fraqueza, coração acelerado, sonolência… Quase toda pessoa com diabetes já sentiu isso. A hipoglicemia pode acontecer com os que usam insulina ou medicação oral. Na maioria das vezes o próprio paciente identifica os sintomas e ingere algum alimento com açúcar. Em outras ocasiões, necessita-se de socorro. Surgem, então, perguntas muito comuns entre aqueles que convivem com ...

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Como Cuidar Acne ou Espinhas

A acne é o pesadelo de muitas pessoas, para quem não sabe é uma doença que afeta ambos os sexos. Normalmente começa na puberdade, e com o tempo vai diminuindo. A acne se manifesta de diferentes formas em diferentes pessoas, alguns se esquecem de trata – lá e sofrem com graves lesões podendo ficar com marcas físicas e psicológicas indesejáveis. Mitos e Curiosidades sobre a ...

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Como Cuidar das Estrias

As estrias são as inimigas número um das mulheres, elas são feias, incomodas e aparecem principalmente no bumbum, seios e barriga. Estas aparecem quando a pele sofre uma extensibilidade , devido a aumento de peso, exercícios físicos, aumento de massa muscular, medicamentos, alterações hormonais e gravidez. As fibras de colágeno arrebentam com a extensão da pele, surgindo assim, ranhuras vermelhas ou brancas. A primeira citada ...

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Como Cuidar das cutículas e deixá-las impecáveis

Existem algumas maneiras simples de prevenir infecções e inflamações relacionadas a problemas de cutícula. A mais simples delas é simplesmente ser gentil para com as unhas e dedos. Não roa as unhas, e não arranque as cutículas com os dedos ou dentes. Além disso, proteja seus dedos contra danos ao executar tarefas que desgastam a pele, e evite usar as unhas como ferramentas para arrancar ...

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