Sintomas iniciais da gravidez

A gravidez é uma fase maravilhosa, quando essa fase se inicia, junto a ela vem uma serie de mudanças, para haver uma interação entre metabolismo do bebê e da mãe. Algumas mulheres afirmam que conseguem sentir que já está grávida, logo após a concepção. Contudo, nós simples mortais só sentimos os sintomas dias depois de a fertilização ter acontecido, quando o óvulo fertilizado se junta ...

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As maiores dúvidas sobre o corrimento vaginal

Corrimento vaginal ou Vaginite é um problema comum que afeta a saúde das mulheres, é uma inflamação nos tecidos vaginais. Caracterizam-se por irritações, corrimentos anormais, dores, coceiras e alguns casos apresentam odor forte, decorrentes de uma series de fatores. Esse corrimento pode aparecer em tons amarelados, esbranquiçados, esverdeadas, acinzentados, vai depender do grau de estágio do problema, os que se destacam são a Candidíase, Tricomoníase, ...

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Como Cuidar e evitar manchas do sol nesse verão

Quem não quer ficar bronzeada, da cor do pecado? Quem não quer ficar com aquela marquinha? Bom, o sol além de trazer benefícios estéticos, trás outros também, contudo o excesso deste deve ser evitado. Sabemos que o uso de filtro solar, mesmo em dias nublados é indispensável, os raios ultravioletas são prejudiciais a saúde levando a problemas sérios como câncer, tumores, queimaduras, rugas e até ...

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Como Cuidar de Cólicas de Bebê

Choros sucessivos e intensos, a barriga fica endurecida e o rosto avermelhado, são os primeiros sinais de cólica no seu bebê. É importante ressaltar que em média 35% dos bebês sentem esse desconforto. Sabe-se que as cólicas duram cerca de três horas diárias e acontecem sempre ao final do dia, e duram em média até o terceiro mês do bebê.  Neste período dê a máxima ...

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Como clarear axilas e virilhas

Muitas pessoas ficam constrangidas na hora de erguer o braço, por causa da cor escura das axilas. Mas felizmente existem alguns tratamentos e receitinhas caseiras que resolvem o problema em poucos dias. Observe as nossas dicas de como clarear as axilas e a virilha. Geralmente as manchas são causadas devido á uso de produtos, como desodorante, perfume, métodos de depilação ou também alterações hormonais, entre outros. É ...

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Como ter um corpo perfeito

Todos estão a procura de um corpo perfeito, sem gordurinhas localizadas, estrias, celulite, ou seja, aquelas imperfeições que sempre acabam aparecendo. O primeiro passo, é cuidar da alimentação. As pessoas continuam errando, o indicado é não exagerar nos doces e alimentos gordurosos, assim como também produtos industrializados, com grande quantidade de conservantes, e que ainda  fazem mal á saúde. É indicado fazer seis refeições diárias, sem trocar ...

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Como evitar contaminação na manicure

Com a correria do dia-a-dia, idas e vindas da manicure, para fazer as unhas das mãos e pés, duvido que você já se preocupou, se aquele alicate foi esterilizado, ou levou seu próprio kit? Pois é, esse profissional geralmente trabalha com muitas pessoas, e pode passar por despercebido a purificação dos acessórios e instrumentos usados. Essa atitude pode ser uma grande fonte de transmissão de doenças ...

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Como cuidar de dentes sensíveis

Aquela dor que sentimos ao tomar um sorvete ou comer um doce, se dá pela sensibilidade dos dentes, ocasionada pelo desgaste da superfície do dente. Essa dor não pode ser ignorada, pois pode causar outros problemas na saúde bucal. A sensibilidade é justificada pela exposição da raiz dos dentes na área cervical, levando a sensação de dor. Outros fatores que podem causar a sensibilidade são ...

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Como tratar e evitar o intestino preso

Você sente vergonha de falar que tem intestino preso? Têm inveja das pessoas que tem o intestino funcionando como um perfeito reloginho? Não se sinto sozinho, pois esse problema, afeta 15% a 20% das pessoas. Ter o intestino preso é você ter dificuldade e ausência de evacuação, por até três semanas, isso ocorre pela carência de estimulação natural, que é a contração muscular que gera ...

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Como Lidar com a Separação

Muitos casais não estão preparados para lidarem com a separação. Até certo ponto, isto é normal, já que ninguém entra num relacionamento pensando numa possível ruptura. O nosso desejo é ficar ao lado da pessoa amada, compartilhando nossos momentos de tristeza e de alegria. Entretanto, nem sempre é assim, e há situações onde a continuidade da relação é quase impossível. O amor já está totalmente ...

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Dicas para viver mais e melhor

Nossa vida é muito dinâmica, é tudo muito dinâmico! Fazemos muitas ao mesmo tempo, e esquecemos-nos do essencial, ter uma boa qualidade de vida. E para isso, requer alguns cuidados que nesse dinamismo acabamos deixando de lado. Em meio essa correria do cotidiano, não prestamos atenção nesses cuidados, e acabamos tendo os maus hábitos, o sedentarismo, o alcoolismo, o tabagismo, a obesidade, a ingestão de ...

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Como Cuidar da Saúde para aproveitar melhor o verão

Todos adoram curtir o verão, poder ir à praia, piscina, enfim, pegar aquele bronzeado, porém é importante ficar atentas aos cuidados, pois o sol também pode oferecer muitos malefícios para a nossa saúde, hoje vamos falar um pouquinho mais sobre o assunto, além de dar muitas dicas especiais. Bom, a primeira coisa saber que o excesso sempre faz mal á saúde. Especialistas revelaram que o ...

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Como Cuidar e Diminuir os Sintomas da TPM

Síndrome de Tensão Pré-Menstrual, ou simplesmente TPM, é o período de 1 a 14 dias antecedentes à menstrual, período considerado aterrorizante para namorados, maridos, ou um simples cidadão que lhe pedir informação. Essa tal de TPM afeta 75% das mulheres entre 20 e 45 anos, vem acompanhada de sintomas físicos, emocionais e sociais, fazendo da mulher uma coisa insuportável de conviver, mais que acaba logo ...

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Como Acabar com a Insônia

A insônia não é definida pelas horas de sono. Pessoas com esse problema apresentam estresse, ansiedade, falta de concentração, depressão, irritabilidade, problemas com relacionamentos, cansaço, sonolência durante o dia, entre outros. Essa dificuldade em dormir, afeta todas as idades. Nossos hábitos, problemas de saúde, condições ambientes (barulho, trafego) podem interferir diretamente na qualidade do sono. Estresse, preocupações, cama, travesseiro e colchão desconfortável, ambientes claros ou ...

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Como Cuidar e Prevenir Doenças em Enchentes

Infelizmente o Brasil vem passando por muitas dificuldades, o número de enchentes cresceu absurdamente, principalmente no estado do Rio de Janeiro, onde milhares de pessoas estão desabrigadas ou desaparecidas, contando com a colaboração dos agentes da saúde e da própria população que se dispôs a ajudar, seja como voluntário, ou através de doações. Outros estados que podemos destacar onde a situações é bem critica é ...

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