Sintomas de Anemia

A Anemia é caracterizada pela falta de hemoglobinas, que são as células vermelhas responsáveis pela oxigenação dos tecidos. A hemoglobina é a proteína rica em ferro, que dá ao sangue a sua cor vermelha.  A doença pode permanecer imperceptível já que os sintomas são distintos. Para diagnosticar a doença é necessária a realização de um exame de sangue, por isso a importância de um check-up. ...

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Idade certa para engravidar

Engravidar hoje em dia, não é uma tarefa simples, já que muitos aspectos devem ser levados em consideração, a carreira tem sido uma das prioridades das mulheres atualmente. Construir uma família e ter filhos são planos da maioria das mulheres apaixonadas e tradicionalistas. Porém ainda existem algumas dúvidas sobre o momento certo, para aumentar a família. De acordo com especialistas, a idade mais propícia para ...

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Como cuidar da Grama Esmeralda

Originária do Japão, a Grama Esmeralda, suas folhas são densas, e quando bem ceifadas, formam um tapete perfeito. Grama utilizada para paisagismo e esporte, caracteriza-se pelas suas folhas de cor verde forte, formando um gramado denso. Considerada, uma grama de baixo custo de manutenção, pois seu crescimento é lento, não necessitando de cortes freqüentes e é altamente resistente a seca e ao pisoteio. Além da ...

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Sintomas de Depressão

A depressão é uma doença caracterizada por afetar o estado de humor do indivíduo. Causando predomínio anormal de tristeza, entre outros sentimentos ruins. Como uma doença, deve ser tratada, o mais rápido possível e o paciente, deve estar ciente que precisa de um tratamento, aceitar, é o primeiro passo, para se curar. As causas de depressão são desconhecidas, porém alguns fatos e acontecimentos costumam influenciar, ...

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Benefícios do Açai

A fruta da região amazônica contém um alto valor calórico, faz sucesso entre praticantes de esportes, e adeptos de uma vida saudável.  Seu consumo atua diretamente na eliminação dos radicais livres, responsáveis pela prevenção de doenças cardiovasculares e do envelhecimento. Segundo especialistas, o açaí é rico em proteínas, vitaminas B1, C, e E, além de minerais como ferro, fósforo, cálcio e potássio. Os benefícios são ...

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Como cuidar de cabelos longos

Para ter cabelos longos e saudáveis é necessário tomar alguns cuidados, pois os fios longos se distanciam da raiz, e não podem ser tratados como cabelos menores. As pontas precisam de cuidados especiais, e o recomendado é lavar sempre com água morna, independente da estação, já que a água quente pode agredir os fios. Utilize cremes para pentear, e pentes de dentes largos, penteie sem ...

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Sintomas de Enxaqueca

Muitas pessoas sofrem de enxaqueca, que não é apenas uma dor de cabeça, e sim uma dor de cabeça intensa freqüentemente unilateral e latejante, com uma série de complicações, que pode durar de 3 horas á 3 dias. Além da dor de cabeça a enxaqueca vêm acompanhada de náuseas, fotofobia ( sensibilidade a luz), ao som e a movimentos, além da dificuldade de concentração e ...

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Sangramento durante a relação sexual

Alguns motivos podem levar a mulher a ter pequenos sangramentos durante a relação sexual, por vezes as questões são simples, mas podem ocorrer sérios problemas, por isso fique atenta! Na primeira relação sexual devido ao rompimento do hímen um pequeno sangramento pode ocorrer como também pode não ocorrer. O sangramento ainda pode ocorrer caso a mulher esteja no início ou no final do período menstrual. ...

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Gravidez na adolescência: riscos

A gravidez para algumas mulheres é um sonho, um momento feliz em que planejaram o início da família, mas quando não é planejada nem sempre é bem aceita. A adolescência é uma fase de descobertas, de mudanças no corpo, e nos pensamentos, trazendo serias conseqüências a vida e mudanças na rotina de todos os envolvidos, tanto a adolescente, como para os familiares. A falta de ...

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Como controlar o ciúme

Você provavelmente conhece a famosa frase ‘’ Quem ama cuida’’, o ciúme é um sentimento que se bem dosado pode apimentar a relação, mas em excesso, pode causar o fim da relação, já que por vezes ultrapassa os limites, invadindo a privacidade da outra pessoa.  Passar a tratar o seu parceiro (a) como sua propriedade, não respeitar o espaço do outro e sufocá-lo com perguntas ...

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Benefícios da Natação

A natação é considerada um dos esportes mais completos, já que abrange qualquer pessoa e de qualquer idade, bebês, crianças, adultos e idosos a prática apresenta inúmeros benefícios. Este esporte não causa impacto nos ossos, para os bebês é uma ótima opção, praticar nos primeiros meses ou anos de vida, eles tem mais chances de desenvolver uma vida saudável e estimular a prática de esportes. ...

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Como ser feliz solteira

Hoje em dia estar solteira (o) não é mais um sinônimo de solidão, ou de infelicidade. As mulheres estão optando por ficarem solteiras, independentes e livres. Sentir-se amada apenas por familiares, amigos e acima de tudo por si mesma. Se envolver com outra pessoa requer renúncia, e muitas mulheres não estão dispostas a renunciar seus ‘mimos e luxos’, como sair com as amigas, usar um ...

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Como evitar brigas no relacionamento

Os relacionamentos hoje em dia estão surgindo cada vez mais cedo, adolescentes firmando um compromisso sério, na maioria das vezes sem nenhuma experiência de um relacionamento anterior, e esta imaturidade gera conflitos, brigas que por vezes podem ser facilmente resolvidas quando ambos se respeitam e procuram aceitar as diferenças do casal. O desgaste da relação pode acorrer por diversos fatores, como ciúmes, falta de compreensão, ...

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O que é Claustrofobia

A claustrofobia é um transtorno de ansiedade fóbica onde o indivíduo tem medo de lugares e/ou situações onde se sinta fechado. A fobia também pode aparecer quando a pessoa estiver cercada de pessoas ou por uma multidão. Medo e ansiedade são os principais sintomas, podendo desencadear uma crise de pânico e até falta de ar. As manifestações da doença costumam ser na infância e devem ...

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