Beneficios do Abacate

O abacate é uma fruta que traz muitos benefícios à nossa saúde.  Para conseguir todos os benefícios, é importante incluir o abacate em uma dieta balançada: não adianta substituir as refeições por porções da fruta. Os efeitos no controle do diabetes, colesterol e prevenção do reumatismo podem ser verificados depois de dois a três meses de consumo diário. Um alerta, porém: como o abacate é ...

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Qual animal é ideal para você?

Gato, cão, pássaro, tartaruga qual é seu animal ideal para você? Em tempos de estresse, vida agitada, caos urbanos, cada vez mais as pessoas querem ter animais de estimação por perto.Há muitos anos os bichos de estimação fazem parte da família seja ele qual for. Esse fenômeno é mundial. É crescente o numero de moradores das maiores cidades que tem em casa cão, gato, tartaruga ...

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Como cuidar de Pastor Belga

O Pastor Belga de Groenendael é por natureza completamente negro  e sua aparência de lobo impressiona profundamente. A noite confunde-se com a escuridão e não é alvo fácil, sendo assim é mais competente para a vigilância noturna. Por outro lado, à luz do dia, a cor negra causa mais  impacto, inspira mais respeito a quem o contempla. Este cão  valente, cheio de coragem e inteligência, ...

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Como cuidar de Papilon

A Papillon é um cão encurtado com uma estrutura óssea pequena da variedade de brinquedos. Eles têm cabelos alongados e finos, especialmente em torno de suas orelhas, que ficar em pé fazendo com que às vezes ser referida como uma “borboleta” em forma. Seu cabelo é branco com manchas geralmente marrom e preto e é relativamente simples de cuidar, apesar de seu comprimento. Papillons são ...

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Como cuidar de gérbera

As gérberas gostam de solo rico em matéria orgânica e bem drenado, ou seja, para melhorar as condições de drenagens o ideal é que a mistura do solo contenha uma pequena porção de areia. As gérberas pedem solo úmido, mas não muito molhado as folhas murchas indica que esta faltando água. O gênero de gérbera pertence á família das compostas. Essa flor foi batizada de ...

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Como cuidar de Afghan Hound

Ele da um show de beleza.tem um temperamento muito peculiar, e se houvesse uma competição de cães  de quem tem maior graça, ele venceria ,se ele não fosse assim não seria um verdadeiro Afghan.A cabeça portada alta e o olhar distante.Sua origem é de: Afeganistão.Contem um pelo longo, sedoso,e de testura fina nas costelas. Ele pode ter um pelo de qualquer cor.Peso:23 a 28 kg ...

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Como cuidar de pastor de alemão

O pastor alemão é um dos cachorros mais inteligentes, e  fáceis de cuidar em casa e um dos mais desejados. Entre os mais populares do planeta e tem muita resistencia física. Origem da cidade de Karlsruhe na alemanha , é um cachorro leal. Características físicas Ele mede em cerca de 60 a 70 cm de altura,possui orelhas voltadas para cima. A calda é grande e Contem grande ...

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Benefícios de andar de bicicleta

A prática de exercícios físicos traz diversos benefícios para á saúde, além de diminuir o estresse, a obesidade, e o sedentarismo, também pode ser bastante divertido. Andar de bicicleta é um ótimo exercício para o corpo e a mente, e para algumas pessoas é usada também como meio de locomoção, e não só para passeios. Trabalhando as pernas e os joelhos, a prática de andar ...

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Como viajar com segurança

Antes de pegar a estrada, para fazer viagens longas, lembre-se de tomar algumas precauções: Leve o carro para revisão, e certifique-se de que esteja em boas condições, e apto a lhe proporcionar uma viajem segura; Planeje sua viajem, os horários, e rotas que deverá seguir; Se a sua viajem  for muito longa procure revezar com outro motorista, para não dirigir cansado, ou ainda correr o ...

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Benefícios das Verduras e Legumes

Para manter uma dieta equilibrada, e saudável é preciso acrescentar no cardápio, frutas, verduras e legumes, pois possuem baixa caloria, e uma boa quantidade de nutrientes importantes para o nosso organismo. Existe uma variedade de verduras e legumes, e uma diversa gama de cores, cada um com um benefício específico para o corpo. Todas com nutrientes, vitaminas, fibras, proteínas que devem adicionadas ao seu cardápio, ...

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Frutas que atuam no seu bem-estar

Saborosas e de fácil digestão, as frutas têm propriedades que combatem o estresse e aumentam a resistência do organismo. Elas possuem um conjunto de nutrientes capazes de favorecer o bom humor. Conheça as propriedades de algumas delas: Uva: contém uma boa quantidade de vitaminas do complexo B, que melhoram o funcionamento do sistema nervoso, e retardam o envelhecimento da pele. Banana: Rica em potássio, magnésio ...

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Como evitar a queda de cabelo

Além de afetar a estética, a queda de cabelos afeta também a auto-estima da pessoa. Os homens neste caso são os mais atingidos. Antes de se prescrever um medicamento, ou um tratamento para queda de cabelo, é necessário investigar a causa do problema, se é genética ou por fatores como o cigarro, o consumo de bebida alcoólica, estresse ou por má alimentação. É importante lembrar ...

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Violência contra as mulheres

Como as demais formas de agressão, a violência contra a mulher, não pode ficar impune. Hoje já foram criadas leis e delegacias especialmente para as mulheres onde é possivel fazer a sua denúncia e prestar queixa do ocorrido. Na maioria dos casos já registrados, o agressor é geralmente um membro da família, como o marido, ou companheiro, por isso é preciso estar atentar as atitudes ...

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