Como cuidar dos dentes de resina

As resinas compostas são materiais dentários coloridos que realmente podem ser aplicados às superfícies dos dentes remanescentes para substituir a estrutura dentária perdida, misturando e combinando exatamente as características físicas e cor dos dentes naturais, e reforçando-os no processo. A cor é um fator importante para os pacientes de diferentes idades. Sabe-se que quando as pessoas se tornam adultas os dentes tornam-se mais escuros. Muitas ...

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Como engrossar e definir as pernas

Para definir e engrossar as pernas  é necessário que ter paciência, dedicação e aprendizado, pois nesta luta para ter pernas lindas é preciso investir em alimentos adequados ou em uma dieta saudável, de preferência, feita por um nutricionista, assim você pode ter  mais certeza na hora de nos alimentar e não ficar com medo de engordar. O certo é não engordar as pernas, mas engrossá-las ...

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Como cuidar de seus óculos

Os óculos servem para corrigir problemas visuais, mas também são acessórios básicos para compor o seu estilo! Uma dúvida que paira constantemente na cabeça dos milhões de usuários de óculos é como limpar as lentes de forma adequada para que não fiquem riscadas nem engorduradas. Apesar de parecer uma coisa simples, higienizar os óculos não é uma tarefa fácil. Um dos maiores problemas de quem usa ...

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Como preservar sua vida na internet

A cada dia surgem novos e mais sofisticados métodos de invasão e violação de privacidade e coleta de informações sigilosas por meio da internet. Por mais que os sistemas operacionais evoluam e sites implantem novos sistemas de segurança, métodos que consistem em enganar o usuário continuam funcionando e trazendo prejuízos. • Tenha cuidado com o que você revela. Sites de relacionamento (como Orkut, Facebook, MySpace, etc) não devem ...

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Como se prevenir da Gripe Suína

A gripe suína, ou gripe H1N1, é a mais recente ameaça à nossa saúde de acordo com a Organização Mundial de Saúde. O número de mortes relacionadas com a doença é significativo, assim como a facilidade de propagação do vírus. O efeito mais danoso da gripe suína está associado a uma grave inflamação dos pulmões, que leva à insuficiência respiratória, além de lesões nos músculos ...

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Como perder o medo de andar de avião

Estudos comprovam que milhões de pessoas sofrem com medo de andar de avião.Mesmo sendo um transporte milhares de vezes mais seguro que o carro, por exemplo, o medo irracional transforma qualquer viagem em uma experiência aterrorizante. Não é frescura ou ignorância, trata-se de uma fobia reconhecida e que tem tratamento. A aerodromofobia (medo de viagens aéreas) pode até fazer algumas pessoas perderem grandes oportunidades tanto ...

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Como cuidar das suas orquídeas em vaso

A grande verdade é que não há um extraordinário segredo com as orquídeas. E o modo mais simples de matar uma orquídea é molhando-a em demais, sendo assim o correto é cavar levemente a cada dois dias e sentir a umidade, se por ventura ainda estiver úmido, não regue, veja outra hora se já secou, para então regar. Como retirar uma muda e plantar a ...

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Saias longas: Como usar

As saias longas, além de super femininas, são versáteis e essenciais no guarda-roupa de inverno. Conhecidas também como maxissaias ou maxi skirts, as peças compridas são a febre desta estação! Para quem não dispensa o conforto nas roupas sem deixar a elegância de lado, pode apostar no visual para compor diferentes looks. Para o dia a dia no trabalho ou até uma baladinha com as amigas a peça é uma ótima ...

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Benefícios da sauna para a saúde

A sauna é um ambiente restrito, muito aquecido, geralmente utilizado pelas pessoas que buscam o relaxamento ou a desintoxicação do corpo. A relação entre benefícios e malefícios da sauna ainda é discutida no meio médico. Em todo caso, seguem os principais benefícios advindos do uso da sauna: • Melhoria Respiratória. A grande quantidade de umidade em uma sauna a vapor oferece benefícios específicos para problemas respiratórios, ...

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Como eliminar as pulgas do seu animal de estimação

Pulgas são parasitas que se alimentam do sangue de outros animais, inclusive os de estimação, como gatos e cachorros. Além de provocarem incômodo com as picadas, as pulgas podem transmitir vermes e outros males, além de desencadear processos alérgicos. •A melhor maneira de se livrar das pulgas é pela prevenção. Pulgas prosperam no calor e na umidade. Portanto, analise o ambiente de seu animal de estimação ...

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Como cuidar das peças de aço inox

Além de bonito e resistente, o aço inox não necessita de técnicas complicadas para ficar bem conservado. O material tem grandes vantagens, entre elas as de não descascar e não escurecer com o tempo. Além disso, é versátil e sempre atual. Mas para deixar as peças de inox sempre bonitas, é preciso saber alguns cuidados básicos que ajudam a manter suas panelas, talheres e o fogão sem riscos ...

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Como calcular seu período fértil

Mulheres sempre querem saber o período mais ideal para engravidar, mas nunca conseguem calcular este tempo porque não sabem quais dias será o de maior fertilidade. Realmente para quem ouve alguém tentando explicar pode parecer complicado, no entanto, existem vários métodos na internet e dicas simples para mulheres saberem o período mais propenso para uma gravidez. – Saiba o ciclo que você tem. Para calcular o ...

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Como cuidar de Caxumba

A caxumba é uma doença infecciosa imunoprevenível de transmissão respiratória. A infecção é causada pelo vírus da caxumba e, geralmente tem evolução benigna e é mais comum em crianças, mas pode ocorrer com maior gravidade em adultos susceptíveis (não imunes). Durante a gravidez a infecção pelo vírus da caxumba pode resultar em aborto espontâneo, porém não existem evidências de que possa causar mal-formações congênitas. Como regra geral, ...

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Como cuidar de cabelos crespos

Os cabelos crespos são aqueles que nascem espiralados desde a raiz. Eles são naturalmente mais opacos e ressecados, já que a distribuição da oleosidade natural do couro cabeludo ao longo dos fios é mais difícil. Os cabelos crespos têm excesso de volume, por isso têm a tendência de arrepiar com mais facilidade, principalmente em ambientes úmidos. Eles são mais difíceis de pentear e mais sujeitos ...

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Como cuidar de Estrabismo

O estrabismo ou a chamada vesgueira, é um problema de visão caraterizado pela falta de paralelismo entre os dois olhos, ou seja, enquanto um olho olha em frente da forma correta, o outro está desviado. Trata-se de um problema que pode ser de nascença, ou adquirido ao longo da nossa infância ou até mesmo em adulto. Se você tem filho pequenos, que se encontraram em ...

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